Receita de Brigadeiro Lowcarb é perfeito para quem gosta de doces e mantém uma dieta restritiva saldável. É fácil e delicioso, você vai amar!
2 colheres de sopa de manteiga
1 lata de nata batida (creme de leite)
2 colheres de sop. de cacau em pó
2 colheres de sopa de adoçante de xilitol
1/2 chávena de cacau em pó para polvilhar
Instruções
Combinar todos os ingredientes numa caçarola.
Cozinhar em lume brando até deixar de se colar à panela.
Colocar no frigorífico durante 20 minutos.
Formar pequenas bolas a partir da massa e polvilhar com cacau em pó.
A dieta pobre em carboidratos
A dieta pobre em carboidratos, chamada Lowcarb, envolve a redução do consumo de alimentos ricos em carboidratos como pão, massas e tapioca e o aumento do consumo de proteínas como ovos, carne, peixe e frango e gorduras de alta qualidade como azeite, nozes e abacate.
O que torna esta dieta uma opção saudável para a perda de peso é a introdução de mais vegetais de baixo teor de hidratos de carbono e de alta fibra, tais como chayote, espinafres ou aboborinha, e o aumento da quantidade de alimentos ricos em proteínas, tais como peixe, ovos ou carne magra e boas gorduras, que ajudam a reduzir o apetite.
Além disso, o consumo regular de frutas, legumes e frutos secos, ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais, na dieta pobre em carboidratos ajuda a baixar os níveis de colesterol, triglicéridos e açúcar no sangue e a prevenir doenças tais como ataques cardíacos, diabetes e obesidade. Receita de Brigadeiro Lowcarb
Receita de Brigadeiro Lowcarb
Uma dieta “normal” consome normalmente uma média de 250 g de hidratos de carbono por dia. Na dieta pobre em carbono, por outro lado, o objectivo é consumir 130 g a 200 g de hidratos de carbono por dia, o que corresponde a cerca de uma banana média de prata + 200 g de iogurte natural + 2 colheres de sopa de papas de aveia + 2 colheres de sopa de mel, por exemplo, em lanches de manhã e à tarde. Receita de Brigadeiro Lowcarb
Assim que o organismo estiver habituado a uma grande quantidade de hidratos de carbono, a dieta pobre em hidratos de carbono deve ser feita gradualmente para que o organismo se habitue a ela e não ocorram sintomas como dores de cabeça, tonturas ou mudanças de humor.
Durante a dieta pobre em carboidratos é importante comer 3 refeições principais e 2 lanches, para que se coma com mais frequência mas em pequenas porções ao longo do dia, o que ajuda a reduzir a sensação de fome.
O pequeno-almoço e os lanches devem incluir, por exemplo, ovos, queijo, nozes, abacate e coco. Da mesma forma, o almoço e o jantar devem ser ricos em salada, proteínas e azeite e devem ser pobres em hidratos de carbono. Ver receitas de snacks de baixo teor de hidratos de carbono. Receita de Brigadeiro Lowcarb.
MAIS UMA RECEITA PRA VOCÊ!
Brigadeiro de Colher – Cocodensado – 180g
PROPÓSITO
O Cocodensado Brigadeiro realmente faz você questionar se é real ou não, simplesmente indescritível, falando em sabor, propriedades e qualidade nutricional. Foi um produto totalmente pensado para trazer uma experiência incrível ao consumidor, e o melhor, sem esquecer de ninguém. Todos nossos produtos são veganos, sem açúcar, sem glúten e sem lactose, possibilitando o mesmo ser consumido por todos os públicos diferentes. Desde quem quer apenas consumir um doce gostoso e sem ter peso na consciência, até quem possui alergias e restrições como diabetes, celíacos, intolerantes a lactose e etc.
0% AÇÚCAR, LEITE OU RESÍDUOS. 100% PURO, COM INGREDIENTES PREMIUM. ATENÇÃO: GRANDE RISCO DE SE APAIXONAR. CONSUMA PURO, NAS RECEITAS OU ONDE PREFERIR!
DIETA LOW CARB?
Sim, também somos seus aliados. O Cocodensado é feito a base de leite de coco, um fruto extremamente benéfico para a saúde humana, e rico em gorduras de extrema qualidade, podendo auxiliar inclusive na manutenção do peso e retenção.
O segredo de tanto sabor está na escolha dos ingredientes, previamente selecionados devido suas características nutricionais e processamento, venha conhecer mais nossos ingredientes:
LEITE DE COCO PREMIUM
O leite de Coco da Cocodensado é extraído de palmeiras nativas do Vietnã, conhecido como um dos solos mais ricos em nutrientes para esse tipo de fruta, traz frescor, vitaminas, minerais não encontrados em outras variedades do mesmo. Além disso a polpa recém colhida é prensada a frio e liofilizada para manter todo o sabor e nutrientes intactos. E esse processo não é a toa, os seus benefícios são:
1. Ajudar a emagrecer, por ter pouquíssimos carboidratos e ser rico em gorduras boas, aumenta muito a saciedade e a necessidade de comer algo a mais; Ajudar a emagrecer: por ter pouquíssimos carboidratos e ser rico em gorduras boas, aumenta muito a saciedade e a necessidade de comer algo a mais;
Melhorar o funcionamento intestinal: por ser rico em fibras, que estimulam e favorecem o bom funcionamento do organismo;
Atua como antioxidante: e prevenir doenças, por ser rico em vitamina A, C e E;
Fortalecer o sistema imunológico: por conter ácido láurico, que previne a proliferação de fungos, vírus e bactérias;
Repor minerais: que são perdidos durante a atividade física, por conter zinco, potássio, selênio, cobre e magnésio.
Combate ao envelhecimento e a diversas doenças: Devido à presença de vitaminas do complexo B e da vitamina C, o coco ajuda a combater os danos causados pelos radicais livres, preservando o material genético das células. Como resultado, seu consumo ajuda o organismo a combater o envelhecimento e a prevenir doenças degenerativas.
XYLITOL NATURAL 100%
O Xilitol da Cocodensado é escolhido a dedo, sendo um produto 100% puro. É um adoçante natural encontrado em frutas, vegetais e cogumelos além de ser produzido em escala muito pequena pelo próprio organismo humano. Tem o mesmo poder de adoçar que o açúcar, com menos da metade das calorias e não causa picos glicêmicos, é seguro para quem tem diabetes e possui características benéficas para a flora intestinal.
Além disso o xilitol pode trazer diversos benefícios para a saúde bucal, pois reduz a incidência de cáries por estabilização de íons, cálcio e fosfato na saliva, auxiliando na remineralizarão dos dentes, estabilizando cáries já formadas e reduzindo o crescimento de bactérias maléficas ao organismo.
CHOCOLATE BELGA
O chocolate utilizado na Cocodensado possui características únicas, sendo produzido com a base de um cacau chamado Arriba, de origem Equatoriana, extremamente raro, pois é plantado em solos férteis, vulcânicos extremamente ricos em magnésio, um mineral vital para a saúde do coração e do sistema nervoso, é também rico em antioxidantes poderosos e em compostos como a anandamida e teobromina, capazes de afetar nossos estados emocionais e mentais, gerando bem-estar, prazer e um efeito estimulante. Sua plantação é feita sem poluição ou contaminantes. Essas características trazem não só um aroma único como também benefícios para a saúde.
Esse chocolate premium importado, com certeza faz toda a diferença no Cocodensado de Brigadeiro, que é simplesmente incrível.
Especificações:
Validade: 8 meses. Após aberto, manter sob refrigeração.
Ingredientes:
Leite de coco, água, xilitol, chocolate 50% zero açúcar.
Conservante: sorbato de potássio. Não contém glúten.
Alérgicos: contém traços de soja.
Em conclusão, veja nossas receitas de brigadeiros Brigadeiro de açaí e Brigadeiro Tradicional
Além disso há pratos salgados:
Por exemplo o Fricassê
Da mesma forma a Batata Recheada
Para resumir o Bacalhau a Braz vai te surpreender!